秋季护肤五个小窍门 教你养出娇嫩肌肤

姑娘们，秋天快到啦，肌肤也到喝水的季节啦。虽然秋季没有夏季高温，但秋季天气干燥，皮肤容易流失水分变得干燥！那么秋季护肤有哪些小窍门呢？下面小编介绍5个小敲门，让你在秋季也能有温润的肌肤。

1.秋季护肤要做好保湿

在秋季，保湿很重要哦。姑娘们要勤喝水补充身体所流失的水分，每天8杯水是最基本的。勤喝水能够加速身体的新陈代谢，排出体内过多的废物和堆积的毒素，让肌肤保持水润的状态。

除此之外，补水面膜是秋季的必需品。在每天洗完澡之后，先用洁面乳清洁皮肤，然后再睡前的20分钟敷一片补水面膜，敷面膜的时候别忘了按摩一下脸部，促进精华液更好地被脸部吸收。最好每个星期敷2次补水面膜进行保湿哦。 

2.秋季护肤要做好防晒

夏季的紫外线强烈，容易将肌肤晒黑，但是姑娘们不要以为到了秋季就可以松懈防晒工作哦。在秋季更应注意防晒，防止紫外线的照射使皮肤更加干燥没有水分。选择一些防晒系数较小并带有保湿效果的防晒霜，在出门前30分钟涂抹在裸露的肌肤上，防止紫外线对皮肤直接造成伤害同时可以锁住肌肤的水分。

3.秋季更应做好深层清洁

秋季的到来也带来了一些尘埃，它们会依附在肌肤的表面上，堵塞毛孔，从而会引起痘痘、黑头、脸色暗黄等问题。到了晚上，要彻底清洁脸部的肌肤，要用温水洗脸，将毛孔打开。在使用洗面奶的时候，要对脸部进行轻柔的按摩，大约按摩5分钟，这样可以促进血液循环。

4.秋季护肤要勤去角质

定期去角质能够去除表皮的老化皮肤角质层。由于秋季皮肤的新陈代谢会变得缓慢，角质层对堆积在脸部，造成皮肤的干燥，所以在秋季要定期地去除脸部的老化角质层，促进皮肤的新陈代谢，让肌肤更好滴吸收护肤品的营养成分呵护脸上的肌肤。

5秋季夜间护理很重要

肌肤也跟我们一样工作了一天，到了晚上如果不能及时给肌肤补充营养，肌肤就会越来越差。在涂抹晚霜之前，可以先用热毛巾敷脸，打开毛孔，在进行补水，晚霜，精华等护理。夜间皮肤会因天气干燥而流失水分，姑娘们可以在床头放一杯水让空气湿润。

最重要的还是充足的睡眠，保持每天7—8个小时的充足睡眠，让肌肤更加地饱满，富有活力和精神！