心理咨询进楼宇正式启动

日前，由黄龙国际商务中心基层工会联合会举办的走进职场人士“心灵之门”—暨心理咨询进楼宇正式启动。在启动仪式上，街道邀请商圈白领人士现场体检了“快乐芯”减压软件，请来杭州炎黄健康管理网的李杭东、张婧忻两位资深心理专家为职场人士讲授如何自我调节的心理讲座。这标志黄龙商务中心服务企业、服务职工的举措更为直接、更为贴心。

在启动仪式现场，在咨询师的指导下，天宇客货的一名管理人员试用了这套软件，她将一个传感器夹在耳垂处，并开始调整呼吸、调节心情，心情放松后，电脑显示屏上原本一颗枯树慢慢长出了叶子，当看到叶子长出来了，测试者心情一激动，受心理波动的影响叶子又都凋零了，咨询师在一旁指导说：“放轻松，闭上眼睛，幻想美好的场景……”，经过咨询师的减压指导，测试者平稳心态后，原本枯萎的树木又渐渐地重新长出叶子，最后枝繁叶茂，飞来了成群的小鸟，天空出现一片彩虹。

黄龙国际商务中心基层工会联合会目前已在黄龙世纪广场、嘉华国际大厦、聚龙大厦、绿园等四幢楼宇建立“黄龙心灵花园”心理咨询服务站试点，通过在楼宇中开辟独立空间，引进 “快乐芯”减压软件，为白领人士提供减压指导，通过该举措，提高楼宇员工心理压力的自我调解能力，舒缓紧张、焦虑的情绪。安装有减压软件的楼宇负责人介绍：“每天都会有一些企业员工抽空来做一下减压软件，而且做的效果都不错，做完后感觉整个人身心放松了，能更快投入到工作中去，效率也提高了不少。”同时，街道还与杭州炎黄健康网有限公司联合开展网上在线心理咨询活动并邀请具备心理咨询师资格的专业咨询师进行心理咨询进楼宇活动，对职场白领开设“压力管理”、“情绪管理”、“情感疏导”等方面的心理辅导讲座。目前，已在黄龙商务中心范围内开展了两场减压心理讲座，收益人群多达300余人。